재가센터 | 골다공증 예방과 관리를 위한 10대 생활수칙
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작성자 최고관리자 작성일23-11-13 13:23 조회1,042회 댓글0건관련링크
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적정 체중을 유지하며 적정량의 칼슘과 비타민D의 섭취 및 규칙적인 운동을 하고 저염의 식사와 가공식품 섭취를 피하여 골다공증을 꾸준히 관리하시길 바랍니다.
* 어르신들의 편안한 노후를 위해 골다공증 예방과 관리로 건강을 지키시기 바랍니다.
* 어르신들의 편안한 노후를 위해 골다공증 예방과 관리로 건강을 지키시기 바랍니다.
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